В цветах есть целительная сила!

Share This

В цветах есть целительная сила!

Цвета влияют на наше настроение, улучшают самочувстие и даже помогают похудеть. Различные цвета по – разному влияют на нас. Чтобы лучше чувствовать себя, следует следует правильно выбрать цвет.

Жёлтый увеличивает выделение желудочного сока, улучшает пищеварение.

Красный придаёт сил, улучшает работоспособность, нормализует пониженное давление, укрепляет иммунитет.

Зелёный снимает нервное напряжение, нормализует пульс, улучшает зрение, повышает защитные функции организма.

Голубой нормализует давление и сердечный ритм, делает дыхание глубоким и ритмичным, погружает в спокойствие.

Синий повышает общий тонус организма, лечит рассеянность, умиротворяет.

Белый успокаивает, снимает тревогу, помогает сконцентрироваться.

Чёрный создаёт ощущение защищённости, но если носить долго, то приводит к быстрой утомляемости и депрессии.

Необязательно для улучшения настроения следует менять обои в квартире или одевать красное платье, а достаточно к своему наряду добавить яркий аксессуар (сумка, платок, брошка), или купить в спальню плед нужного цвета, а на кухню – скатерть, или просто живой букет. (Лучше всего – это разукрашка. Необходимо только раскрасить несколько картинок.)

Есть немало методов цветового воздействия: медитация – длительный просмотр одной цветовой гаммы; облучение цветом с помощью аппарата хромотерапии, использование очков с цветными стёклами. Популярен ещё метод визуализации: одолела хандра, воображаемой кистью окрась комнату в желаемый цвет – настроение улучшиться.

В психологии применяется цветотерапия. С её помощью можно заглянуть во внутренний мир человека и составить о нём «досье».

В повседневной жизни можно попробовать «диету по цвету». Каждый день нужно есть продукты определённого цвета – суть диеты.

Понедельник – только белые( творог, йогурт, кефир, белая рыба).

Вторник – красные(говядина, красная фасоль, помидоры).

Среда- зелёные(зелень, киви, огурцы, морская капуста).

Четверг – оранжевые( морковь, тыква, курага).

Пятница – фиолетовые(баранина, баклажаны, сливы).

Суббота – жёлтые(кабачки, кукуруза, яичные желтки).

Воскресенье – разгрузочный день.